Wer ich bin
Ich wurde 1993 in der Südsteiermark geboren und wuchs auf einem Bauernhof inmitten von gelebten Naturkreisläufen und altem Wissen auf. Basierend auf diesem Wissen begann ich mich mit Alternativmedizin auseinanderzusetzen. Nach abgeschlossener Matura startete ich 2013 zunächst die Ausbildung zur Medizinischen Masseurin in Graz. Kurz darauf absolvierte ich den Lehrgang zur Heilmasseurin und begann mich gleichzeitig in Ernährung und traditionelle Medizinsysteme einzulesen. So wuchs mein Interesse an integraler Medizin, und ich vertiefte meine Kenntnisse über die Psyche-Soma-Verbindung. 2018 führte mich mein Weg in die Schweiz, wo ich seit 2020 Traditionell Europäische Naturheilkunde studiere.
Meine beruflichen Stationen führten mich unter anderem nach Wien, wo ich bei Dr. Günther Gal und Dr. Zorica Mijalkovic Erfahrungen sammeln durfte. Ab 2015 war ich in meiner Heimat in eigener Praxis tätig, was mein Verständnis für die therapeutische Arbeit vertiefte und mich als Therapeutin wie als Mensch nachhaltig prägte. Bis 2023 durfte ich in der beliebten Heart wellness lounge im Herzen Zürichs mein Fachwissen erweitern und seit 2023 bin ich wieder in eigener Praxis tätig.
Ich bin fasziniert von der Weisheit der Natur und wie sie sich in uns Menschen zeigt. In uns arbeitet ständig eine Kraft um Balance zu bewahren oder wiederherzustellen. Es ist mein Anspruch zu erkennen, wo dieser Prozess gerade steht und wie ich ihn bestmöglich unterstützen kann. In diesem Zusammenhang ist für mich die Körper-Seele-Geist-Einheit genauso selbstverständlich wie die Tatsache, dass ich als Therapeutin Heilungsprozesse anstoße, und nicht ausführe.
Ausbildungen
2013-2014: Medizinische Masseurin, Drumbl Akademie, Graz - klassische Massage - Fussreflexzonenmassage - Bindegewebsmassage - Segmentmassage - Akupunkturmassage nach Penzel - Manuelle Lymphdrainage nach Vodder - Viszeralmassage - Schröpfmassage - Moxatherapie - Schulmedizin 2014-2015: Heilmasseurin, Ausbildungsinstitut Bergler, Graz - Triggerpunktmassage - Myofascial Release - Gelenksmanipulationstechniken nach Terriér - Schulmedizin 2020-2025: Heilpraktikerin nach traditionell europäischer Medizin, Institut für integrale Naturheilkunde, Zürich - Ernährung - Ausleitungsverfahren - Humoralmedizin - Phytotherapie - Schulmedizin Weiterbildungen & Seminare: 2016: Pathophysiognomie, Schlossschule St. Georgen a. d. St. 2017: Spiraldynamik Grundlagen, Fortbildungsakademie für therapeutische Berufe, Linz 2018: Akupunkturmassage I-III, Schlossschule St. Georgen a. d. St. 2018: Psychosomatik am Bewegungsapparat, Schlossschule St. Georgen a. d. St. 2018: Maternity Body Massage, Vitalschule Körper-Balance, Heidelberg 2020: Träume und ihre Bedeutung, C. G. Jung-Institut, Küsnacht ZH 2021: PostCovid in der traditionell europäischen Medizin, Nhk Zürich 2022: Symposium Immunsystem, Nhk Zürich 2023: Akkreditierungsverfahren und Titel "Med. Masseurin SRK FA" 2024: Funktionelle Orthonomie und Integration, Ausbildungsinstitut FOI, Zofingen 2024: Craniosacraltherapie Grundlagen, Sandra Gubler, Winterthur 2025: Individualisierte Ernährung, Institut für integrale Naturheilkunde, Zürich 2025: Symposium CFS & ME, Nhk Zürich 2025: Craniosacraltherapie Grundkurs, Cranioschule Zürich
Was ich tue
Obwohl sich mein Interesse über viele Bereiche des therapeutischen Schaffens erstreckt, zentriert sich meine Arbeit aktuell auf Körpertherapie, naturheilkundliche Beratung und individualisierter Ernährungsberatung.
Körpertherapie
Körpertherapie, oder manuelle Therapie, ist eine der ältesten und wirksamsten Methoden in der Alternativmedizin. Muskeln werden wieder durchblutet, Sehnen kommen aus der Spannung, Nerven haben wieder mehr Platz, kurz: Energie kann wieder fließen und Mensch fühlt sich wieder wohler. Gleichzeitig lösen sanfte Berührungen einen regelrechten Hormonschwall im Körper aus: Neurotransmitter wie Serotonin und Dopamin werden gleichzeitig mit Oxytocin ausgeschüttet, während Stresshormone reduziert werden.
Mein manueller Stil hat sich aus diversen Aus- und Weiterbildungen ergeben. Elemente aus Myofascial Release, klassischer Massage und Akupressur bilden wohl die Säulen meines Tuns. Die energetische Ebene wird durch craniosacrale Griffe bedient. Je nach Bedarf und Anliegen fließen noch weitere Techniken wie Schröpfen, Moxa oder Baunscheidtieren mit ein. Eine Übersicht über meine erlernten Methoden findest du unter Ausbildungen.
Naturheilkundliche Beratung
Die Traditionell Europäische Naturheilkunde, kurz TEN, ist ein ganzheitliches Medizinsystem, das seine Ursprünge im Abendland hat. Es geht dabei darum, dich über die ganzheitliche Bedeutung deines Zustandes ins Bild zu setzen, eine neue Betrachtungsweise kennenzulernen und einen begreif- und gangbaren Weg aufzuzeigen, wie Gesundheit wieder ins Lot gebracht werden kann. Ich bediene mich dabei an verschiedenen Diagnose- und Therapiemethoden und erstelle ein Therapiekonzept, das deinem Wesen und deiner Überzeugung entspricht.
Individualisierte Ernährungsberatung
Chronische Müdigkeit, Blähbauch, Gelenksschmerzen, PMS - ein geschwächter Verdauungstrakt kann sich auf unterschiedlichen Wegen zeigen. In den alten Medizinsystemen wusste man, wie wichtig die Verdauung für unsere Gesundheit ist und die moderne Schulmedizin ist seit geraumer Zeit auch dran dem wenig erforschten System mehr Platz einzuräumen. Ich durfte im Studium beide Bereiche kennenlernen und die Kombination aus naturwissenschaftlichen Erkenntnissen mit der erfahrungsheilkundlichen Sicht der TEN ermöglicht es mir, den Organismus meiner Patient*innen in seiner Individualität zu betrachten und zu behandeln.
Ich freue mich dich mit meinem Wissen begleiten und unterstützen zu dürfen.
Wichtige Informationen
Meine Arbeit wird von den meisten Krankenkassen anerkannt. Ich bin beim EMR (ZSR-Nummer W829663), EGK und Visana als Therapeutin registriert und stehe auf der Therapeutenliste von Rheumaliga und Krebsliga. Erkundige dich dennoch vorab bei deinem Versicherungsanbieter, ob meine Behandlungen von deiner Zusatzversicherung übernommen werden.
Wenn du deinen Termin nicht einhalten kannst, bitte ich dich ihn mindestens 24h im Voraus abzusagen. Du ersparst dir so seine Verrechnung.
Mailverkehr wird in gemeinsamer Absprache in Rechnung gestellt. Recherchen und das Studium von umfassenden Krankenakten werden ebenfalls in Rechnung gestellt.
Ich bitte dich pünktlich zum Termin zu erscheinen. Verspätungen von deiner Seite kann ich in der Abrechnung nicht berücksichtigen.
Danke für deine Pünktlichkeit und dein Verständnis.
Meine Praxis ist mit dem ÖV (Bus Linie 72, Tram Linie 7) gut erreichbar. Die Haltestelle Renggerstrasse befindet sich direkt vor der Praxistüre und der Bahnhof Wollishofen ist zu Fuss in wenigen Minuten erreichbar. Wenn du in der Nähe wohnst, lohnt es sich aufs Velo zu steigen, denn in ein paar Fahrminuten dem linken Seeufer entlang bist du schon bei mir. Wenn du mit dem Auto anreisen möchtest, steht dir ein Parkplatz zur Verfügung.